Zurück zum Glossar
Ernährung & Nahrungsergänzung

Blue Zones

Geprüft von

Blue Zones sind Regionen mit angeblich auffallend vielen Hundertjährigen. Die populär zitierte Liste (Buettner) umfasst Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griechenland) und Loma Linda (USA). Gemeinsame Merkmale sind pflanzliche Ernährung, moderate Kalorienzufuhr, Bewegung niedriger Intensität, enge soziale Bindungen und Sinnempfinden. Saul Newman argumentiert, dass die Häufung von Supercentenarians durch Altersregister-Fehler, Rentenbetrug und fehlende Geburtsurkunden überzeichnet sein könnte; diese methodische Kritik wurde anerkannt, als Newman 2024 für diese Arbeit den Ig-Nobelpreis für Demografie erhielt, und die demografische Robustheit der ursprünglichen Blue-Zone-Identifizierungen ist mittlerweile umstritten.

Quellen

  1. Poulain M, Pes GM, Grasland C, Carru C, Ferrucci L, Baggio G, Franceschi C, Deiana L. (2004). Identification of a geographic area characterized by extreme longevity in the Sardinia island: the AKEA study. *Experimental Gerontology*doi:10.1016/j.exger.2004.06.016
  2. Newman SJ. (2024). Supercentenarian and remarkable age records exhibit patterns indicative of clerical errors and pension fraud. *bioRxiv (preprint)*doi:10.1101/704080