Neue Aging Clocks zeigen: Blutgerinnungsfaktoren könnten Organabbau antreiben
Basierend auf: Multimodal clocks of human aging.
Forscher entwickelten eine mehrschichtige Aging Clock aus klinischen, physiologischen und molekularen Daten von über 2.000 chinesischen Erwachsenen. Sie fanden heraus, dass Plasmaproteine sowohl das Alter als auch den Gesundheitszustand des Körpers vorhersagen können. Die wichtigste Entdeckung: Gerinnungsfaktoren häufen sich mit dem Alter an und könnten organübergreifendes Altern und Entzündungen befeuern.
Kernaussage
Diese Forschung deutet darauf hin, dass Bluttests auf Proteinbasis künftig eine vielversprechende Methode sein könnten, das biologische Alter zu messen.
Originalstudie
Li J, Jiang B, Zhang W, Hao J, Liu Z, Ji Q, Zheng Y, Lu X, Zheng Z, Ma S, Fan Y, Gao DD, Hou XW, Li J, Tang J, Jing Y, Geng L, Wu R, Zhang B, Sun S, Cai Y, Yan K, Xiong M, Dong C, Ma X, Xu G, Ji Z, Yan H, Zheng Q, Huang H, Zhang L, Li J, Jiang M, Xu LJ, Chen Y, Qu G, Lei W, Wang H, Ping J, Zhou J, Yi M, Jiang M, Jing Y, Ye WD, Zhang X, Chu X, He Y, Zhao Q, Wu Q, He M, Ma L, Liu P, Zhao L, Zhai QC, Qin J, Lu J, Yang X, Zhang S, Xiong Y, Ren H, Yang W, Huang Z, Zhang J, Zhang M, Chen P, Dong J, Zhang Y, Yan T, Ye JL, Huang P, Qi Z, Liu Y, Shuai J, Chen CS, Li P, Li D, Xu X, Song X, Li J, Ping J, Hu J, Sun X, Ai J, Wang Z, Zhang Y, Yang P, Ning T, Yu Y, He Z, Zhang H, Zhang T, Yang Y, Wang Q, Lin F, Jin X, Chen X, Ren J, Song M, Wang S, Yang J, Li J, Song W, He F, Yang YG, Pei G, Qu J, Zhang W, Pu J, Zhang F, Zhao G, Zhang W, Liu GH
Verwandte Studien
Blut-NAD+-Spiegel bleiben mit dem Alter konstant und stellen gängige Aging-Theorie infrage
Eine der meistwiederholten Annahmen in der Longevity-Szene lautet: NAD+ sinkt mit dem Alter, eine Erzählung, die NR und NMN zu festen Größen im Bereich gemacht hat. Diese groß angelegte und sorgfältig kontrollierte Studie schaut genauer hin. Über sieben unabhängige Kohorten und mehr als 300 Personen hinweg blieben die Blut-NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter bemerkenswert stabil und veränderten sich auch nicht messbar durch Sport, eiweißreiche Ernährung oder multimodale Lifestyle-Interventionen bei älteren Erwachsenen. Wichtig: NR-Supplementierung hat die Blut-NAD+-Werte wie erwartet erhöht. Pharmakologisch wirken die Präkursoren also. Die eigentliche Frage ist nur, ob Blut-NAD+ überhaupt der richtige Messpunkt ist.
Drei Methoden zur Messung des biologischen Alters sagen alle Herzerkrankungen voraus
Bei über 320.000 britischen Erwachsenen, die fast 14 Jahre lang beobachtet wurden, sagte beschleunigte biologische Alterung durchweg Herzprobleme voraus. Je nach verwendeter Aging Clock erhöhte schnellere Alterung das Risiko für Herzinsuffizienz um 26% bis 52% pro Standardabweichung. Die Einbeziehung dieser biologischen Altersscores in Standard-Risikomodelle verbesserte die Vorhersage, wer eine Herzerkrankung entwickeln würde.
Cardio vs. Krafttraining bei Typ-2-Diabetes: Unterschiedliche Vorteile
Bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes wirken Cardio und Krafttraining auf unterschiedliche Weise. Aerobes Training war am besten, um Adiponectin zu erhöhen und Leptin zu senken, zwei Hormone, die mit der Fettregulation zusammenhängen. Krafttraining zeigte stärkere Rückgänge bei Entzündungsmarkern wie TNF-alpha und IL-6, besonders bei jüngeren oder übergewichtigen Personen. Die Autoren betonen, dass diese Ergebnisse hypothesengenerierend sind und keine festen Trainingsempfehlungen darstellen.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.