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München

Longevity Cities

Longevity München

Deine kostenlose, wissenschaftsbasierte Community für ein längeres und besseres Leben in München.

27 Events · immer kostenlos

Was ist Longevity München?

Longevity München ist der Ursprung, das Gründungs-Chapter von Longevity Germany und eine kostenlose, wissenschaftsbasierte Community für alle, die gesunde Lebensjahre gewinnen wollen. München nimmt Gesundheit seit jeher ernst, ob Jogger im Englischen Garten oder die Alpenluft vor der Haustür, und genau diese Energie bringen wir nach drinnen.

Wir veranstalten regelmäßig kostenlose Events in der ganzen Stadt: Meetups, Expertenvorträge und praxisnahe Workshops zu biologischem Alter, Ernährung, Biohacking, Schlaf und Regeneration. Die Leute hier sind bunt gemischt, von neugierigen Einsteigern über Ärzte und Gründer bis zu Menschen, die seit Jahren ihre Blutwerte tracken. Kein Gatekeeping, kein Guru-Kult, keine Gebühren. Nur ehrliche, wissenschaftsbasierte Gespräche darüber, was wirklich funktioniert, und eine Community, die auftaucht.

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Vergangene Events in München

27 Treffen und es werden mehr.

Breathwork × Silent Disco × Swim

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Longevity Munich Stammtisch – Biergarten Edition

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ROSE GARDEN & ISAR Mindful Walk

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Too Close or Too Distant? How Childhood Shapes Our Relationship Patterns, pt. 2

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PICKLEBALL DAY - Serve, smash & stay young

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Longevity Munich Dinner – May Edition 🧬🥬

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Longevity Munich Night @Circle Health - with Alex Gloeckle

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🔬 Understand Your Metabolism – MetaboPRO Testing Event (Come Fasted!)

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FEMNA x ADON — The Hormone Conversation

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Häufig gestellte Fragen

Was ist Longevity München?+
Longevity München ist eine kostenlose, wissenschaftsbasierte Community und das Gründungs-Chapter von Longevity Germany. Wir bringen Menschen aus ganz München zusammen, die sich für Healthspan, Biohacking und Prävention interessieren, über regelmäßige Meetups, Expertenvorträge und Community-Challenges. Wer neugierig auf ein längeres, gesünderes Leben ist, ist willkommen, ganz ohne Gebühren und ohne Vorwissen.
Ist Longevity München ein Longevity Club oder ein Health Club?+
Sieh uns als Longevity Club im Community-Sinn, nicht als kostenpflichtiges Fitnessstudio oder privaten Health Club. Die Mitgliedschaft ist kostenlos und für alle offen. Wir sind keine Klinik und verkaufen nichts. Du bekommst ein echtes Netzwerk Gleichgesinnter in München, regelmäßige Events und ehrliche, wissenschaftsbasierte Infos rund um Longevity.
Wo finde ich einen Longevity Arzt, eine Klinik oder Behandlung in München?+
Wir sind eine Community, kein medizinischer Anbieter, wir bieten also keine Behandlungen an und betreiben keine Longevity-Klinik. München hat aber eine schnell wachsende Szene aus Longevity-Ärzten, Laboren und Zentren, und unsere Mitglieder tauschen sich regelmäßig darüber aus, wer sich lohnt. Komm zu einem Event oder schau auf unsere Community-Spots-Karte, um longevity-freundliche Praxen, Labore und Gyms in München zu finden.
Welche Longevity Events, Meetups und Biohacking-Treffen gibt es in München?+
Unser Münchner Kalender mischt soziale und lehrreiche Formate: Meetups, Morgen-Workouts, Expertenvorträge und Biohacking-Sessions zu Themen wie biologisches Alter, VO2max, Ernährung und Schlaf. Die Events sind kostenlos und werden hier, in unserem Event-Feed und in der Münchner WhatsApp-Gruppe angekündigt. Wenn du nach Longevity- oder Biohacking-Events in München gesucht hast, hier wirst du fündig.
Ist Longevity München kostenlos?+
Ja. Longevity München ist komplett kostenlos, und fast alle unsere Events sind es ebenfalls. Wir finden, dass Longevity-Wissen und Community nicht hinter einer Paywall liegen sollten, deshalb zahlst du für die Teilnahme nie einen Mitgliedsbeitrag.
Wie werde ich Teil von Longevity München?+
Erstelle ein kostenloses Konto, tritt der Münchner WhatsApp-Gruppe bei oder komm einfach zum nächsten Event. Alle drei Wege funktionieren, und es gibt keinen Bewerbungs- oder Freigabeprozess. Wenn du uns auf Instagram oder LinkedIn folgst, verpasst du keine neuen Termine.
Wo kann ich in München mein biologisches Alter testen (DEXA, VO2max, Bluttest)?+
München bietet viele Möglichkeiten für DEXA-Scans, VO2max-Tests und Longevity-Blutwerte, und Mitglieder teilen oft Empfehlungen und Gruppenrabatte. Unsere Community-Spots-Karte zeigt Labore, Gyms und Studios in der Stadt, und manchmal organisieren wir Gruppentests bei Events. Frag in der Community, und du bekommst ehrliche Tipps aus erster Hand.
Wie unterstützt Longevity München gesundes Altern (Healthy Aging)?+
Healthy Aging heißt für uns: gesunde Lebensjahre gewinnen, nicht nur Lebensjahre zählen. Bei unseren kostenlosen Events in München lernst du die Grundlagen, von biologischem Alter über Ernährung und Krafttraining bis Schlaf, und triffst Leute, die das seit Jahren praktisch umsetzen. Dazu kommen Tools wie unser biologischer Alterstest und Guides auf Deutsch und Englisch. Einstieg jederzeit, Vorwissen nicht nötig.