Ihr Gehirn könnte Jahre vor einem Herzinfarkt oder Schlaganfall langsamer werden
Basierend auf: Cognitive Decline Preceding Incident Cardiovascular Events in Older Adults.
Bei älteren Erwachsenen begannen die Denkfähigkeiten 3 bis 8 Jahre vor einem größeren kardiovaskulären Ereignis wie Schlaganfall oder Herzinsuffizienz nachzulassen. Die Rückgänge zeigten sich in Gedächtnis, Verarbeitungsgeschwindigkeit und Wortflüssigkeit, verglichen mit gesund gebliebenen Personen. Das deutet darauf hin, dass Herzkrankheiten und Gehirnalterung tiefe Wurzeln teilen und subtile kognitive Veränderungen ein Frühwarnzeichen sein könnten.
Kernaussage
Diese Studie legt nahe, dass ungeklärte kognitive Veränderungen bei älteren Erwachsenen einen genaueren Blick auf die Herzgesundheit rechtfertigen könnten.
Originalstudie
Vishwanath S, Wu Z, Tonkin A, Cloud GC, Hopper I, Orchard SG, Wolfe R, Shah RC, Zhou Z, Murray A, Woods RL, Nelson MR, Stocks N, Reid CM, Venkataraman P, Abhayaratna WP, Donnan GA, Eaton CB, Williamson JD, Ernst ME, Ryan J
Verwandte Studien
Gesunder Lebensstil veränderte Gehirnscans nicht, half aber gefährdeten Senioren
Bei älteren Erwachsenen mit Risiko für cognitive decline veränderte ein zweijähriges Programm aus Sport, besserer Ernährung und sozialem Engagement keine sichtbaren Gehirn-Biomarker wie Amyloid oder Schrumpfung. Aber Menschen mit kleinerem Hippocampus (der Gedächtniszentrale des Gehirns) profitierten kognitiv stärker von der strukturierten Variante. Lebensstiländerungen könnten also dem Denken helfen, ohne das Gehirn offensichtlich umzuformen.
Two Opposing Brain Fuel Patterns May Predict Who Keeps Their Cognition With Age
Brain white matter (the wiring that connects brain regions) uses glucose differently depending on where you look. In over 3,000 participants across two studies, higher glucose use in expected areas like the corpus callosum linked to better thinking skills. But higher glucose use in unusual areas like the corona radiata linked to worse cognition, likely a sign the brain is compensating. Over time, people with strong "normal" metabolism and low "compensatory" metabolism declined more slowly.
Unterernährung mit schnellerem kognitivem Abbau bei Älteren verbunden
Ältere Italiener, die zu Studienbeginn unterernährt waren, hatten ein deutlich höheres Risiko, in den neun Jahren in die Gruppe mit dem steilsten kognitiven Abbau zu fallen. Etwa 27 % der schnell Abbauenden waren unterernährt, verglichen mit 12 % derjenigen, die geistig fit blieben. Der Zusammenhang war am stärksten bei sichtbaren Zeichen wie niedrigem Körpergewicht oder Muskelverlust. Ursache und Wirkung wirken hier in beide Richtungen, da kognitiver Abbau auch das Essen reduzieren kann.
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