VO2max (maximale Sauerstoffaufnahme)
ENVO2max
VO2max bezeichnet die maximale Rate des Sauerstoffverbrauchs unter intensiver Belastung, gemessen in mL/kg/min. Nach dem Fick-Prinzip spiegelt sie das Sauerstoffangebot (Herzminutenvolumen, Hämoglobin) multipliziert mit der muskulären Sauerstoffextraktion an den Mitochondrien wider. VO2max gehört zu den stärksten Prädiktoren der Gesamtmortalität: Höhere Werte sind in Kohortenstudien (z. B. Mandsager 2018) robust mit einer geringeren Langzeitsterblichkeit assoziiert, weshalb sie in der Longevity-Forschung als zentraler Marker der kardiorespiratorischen Fitness gilt.
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Quellen
- Ross R, Blair SN, Arena R, et al.. (2016). Importance of assessing cardiorespiratory fitness in clinical practice: a case for fitness as a clinical vital sign. *Circulation*doi:10.1161/CIR.0000000000000461
- Bassett DR Jr, Howley ET. (2000). Limiting factors for maximum oxygen uptake and determinants of endurance performance. *Medicine and Science in Sports and Exercise*doi:10.1097/00005768-200001000-00012
- Mandsager K, Harb S, Cremer P, Phelan D, Nissen SE, Jaber W. (2018). Association of Cardiorespiratory Fitness With Long-term Mortality Among Adults Undergoing Exercise Treadmill Testing. *JAMA Network Open*doi:10.1001/jamanetworkopen.2018.3605