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Kognition & Soziales

BDNF (Brain-derived neurotrophic factor)

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BDNF (Brain-derived neurotrophic factor) ist ein Wachstumsfaktor, der das Überleben von Neuronen, die Bildung neuer Synapsen und, zumindest in Tiermodellen, die adulte Neurogenese im Hippocampus unterstützt (ihr Ausmaß im erwachsenen Menschen ist umstritten). Die Konzentration steigt durch Ausdauertraining und erholsamen Schlaf; Effekte von intermittierendem Fasten sind in Nagerstudien gut belegt, beim Menschen jedoch weniger klar, und Werte sinken bei chronischem Stress und Depression. In der Longevity-Forschung wird niedriges BDNF mit Depression und Alzheimer-Risiko assoziiert.

Quellen

  1. Erickson KI, Prakash RS, Voss MW, Chaddock L, Heo S, McLaren M, Pence BD, Martin SA, Vieira VJ, Woods JA, McAuley E, Kramer AF. (2010). Brain-Derived Neurotrophic Factor Is Associated with Age-Related Decline in Hippocampal Volume. *Journal of Neuroscience*doi:10.1523/JNEUROSCI.6251-09.2010
  2. Miranda M, Morici JF, Zanoni MB, Bekinschtein P. (2019). Brain-Derived Neurotrophic Factor: A Key Molecule for Memory in the Healthy and the Pathological Brain. *Frontiers in Cellular Neuroscience*doi:10.3389/fncel.2019.00363