Wenn der Körper schneller altert als der Geburtstag, zahlt das Herz den Preis
Basierend auf: The Influence of Accelerated Aging-Related Cardiac Remodeling on Cardiovascular Outcomes: an observational study.
Bei über 31.000 britischen Erwachsenen hatten diejenigen, deren biologisches Alter ihr tatsächliches Alter überholte, deutlich schlechtere Herzwerte. Jede zusätzlichen 4,6 Jahre biologischer Alterung bedeuteten ein 29% höheres Risiko für Herzinsuffizienz und ein 16% höheres Risiko, an Herzerkrankungen zu sterben. Herzscans zeigten zudem schwächere, kleinere Herzmuskeln. Frauen schienen stärker betroffen als Männer.
Kernaussage
Diese Studie deutet darauf hin, dass die Verfolgung von Markern des biologischen Alters Herzrisiken früher erkennen kann als Standarduntersuchungen.
Originalstudie
Lv Z, Li K, Liu C, Liu P, Kou Z, Zhang M, Gao D
Verwandte Studien
Bewegung mit jüngerem biologischen Alter verbunden, aber Effekt ist moderat
Aus 44 Studien mit fast 145.000 Personen fanden Forscher heraus, dass mehr körperliche Aktivität mit einem jüngeren biologischen Alter verbunden ist, aber nur bei bestimmten epigenetic clocks. Der Effekt zeigte sich deutlich bei GrimAge und Horvath, aber nicht bei Hannum oder PhenoAge. Der Nutzen war klein und die meisten Daten stammen aus Momentaufnahmen, daher können wir noch nicht sagen, dass Bewegung die Verlangsamung tatsächlich verursacht.
Drei Methoden zur Messung des biologischen Alters sagen alle Herzerkrankungen voraus
Bei über 320.000 britischen Erwachsenen, die fast 14 Jahre lang beobachtet wurden, sagte beschleunigte biologische Alterung durchweg Herzprobleme voraus. Je nach verwendeter Aging Clock erhöhte schnellere Alterung das Risiko für Herzinsuffizienz um 26% bis 52% pro Standardabweichung. Die Einbeziehung dieser biologischen Altersscores in Standard-Risikomodelle verbesserte die Vorhersage, wer eine Herzerkrankung entwickeln würde.
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